Etiqueta: comunitat
-
Un espai de calma
Ioga adaptat: un espai de calma i moviment conscient El ioga adaptat s’ha posat en marxa a Estel com i és un espai molt valorat dins del programa d’activitats «Estel Activa 2025». Les sessions ofereixen un temps per moure el cos amb suavitat, treballar la respiració i afavorir la calma, sempre respectant les capacitats i…
-
Musicoteràpia amb el Beamz
Musicoteràpia amb el Beamz A la Fundació Estel, estem encantats de compartir una de les nostres activitats més innovadores i enriquidores: la musicoteràpia amb el Beamz. Aquest instrument únic ens permet descobrir melodies i harmonies d’una manera totalment nova i interactiva. Durant les sessions de musicoteràpia, els participants poden crear música simplement movent les mans…